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【转载】我創造我自己的實相  

2015-07-24 06:50:43|  分类: 读书笔记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    如何理解“我创造我自己的实相?”

    不是要從「自我意識」方向來探討。
    是要從「意識心」來理解,包括轉世的習性,本體的特質,內在種種的潛在意識。
    
    自我意識:是我們的框架、執著、限制、或在意別人的看法。
    當我們經常以別人的看法為自我價值定位的話,就是已活在自我意識中了。
    自我意識始終是以「時間」、「空間」為考量和限制。
    活在自我意識中的特色:缺乏安全感、孤單、痛苦、感覺不被了解。
    自我意識是所有煩惱與痛苦來源。
    自我習慣用外在人事物,來認定我很好。但外在的人事物本來就是無常。
    將自己的價值建立在外在物質結果來認定自己的價值。
    處在「自我意識」中經常會要求:「告訴我方法」、「教我方法」、「請回答我這個問題?」
    自我意識要回歸到他只是人格的一小部份。

    應從你的「實相」、「感受」來探究你的「自我意識」。
    當自我意識已回到人格本體的一小部份時,慢慢就會感覺到心安和喜樂。
當自我意經常會認為「我是有辦法的」,就會處在平靜中。
   「意識心」的功能在感知與創造。

    進入意識心的方式:
    觀你的內心。
    觀你的感受。
    經常以「我創造我自己的實相」來思索這句話。
    心法:從實相→到意識心→到潛在意識。

    認知現在「如實的自己」,然後開始探討「我為什麼會創造這個實相」?
    每當我們碰到挫敗感的事時,總是要回到意識心去探討,去找到潛在意識的困點。
    可藉由自我意識提出的問題,丟入「意識心」去找答案。
    因為意識心是可以容許我們「退一步海濶天空」的。
    ?自我否定」是不可能走太長久的。

   「我不接受我自己,除非我達到了……。」←反→「就算我沒有達到,也要全然的接受我自己的一切」。
    「要求自己要很完美」,不容許自己的有任何缺失。←反→「接受自己可以不完美」,但仍可以繼續朝夢想前進。
    接受我的不完美,如果在當下發現你不夠好,立即告訴自己「我接受」這個不完美。

我創造我自己的實相 - 山歌 - 山歌的博客
 
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